Planning

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10:00
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12:50
13:00
LUNDI
LUNDI
Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

MARDI
MARDI
Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

MERCREDI
MERCREDI
JEUDI
JEUDI
Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

VENDREDI
VENDREDI
SAMEDI
SAMEDI
Self Defense / Full Contact
10:00 - 12:00

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
17:15
17:25
17:35
17:45
17:55
18:05
18:15
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19:05
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20:05
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20:25
20:35
20:45
LUNDI
LUNDI
Abdos Fessiers
18:00 - 18:30

Self Defense (*)
18:30 - 20:00

Body Sculpt
18:30 - 19:00

Stretching
19:00 - 19:30

Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

MARDI
MARDI
Stretching
20:00 - 20:30

Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

MERCREDI
MERCREDI
Kempo Enfants
17:15 - 18:15

Full Contact (*)
18:15 - 19:30

Abdos
19:00 - 20:00

JEUDI
JEUDI
Circuit leg's fat burn
18:00 - 18:30

Abdos Fessiers
18:30 - 19:00

Self Defense (*)
18:30 - 20:00

Body Sculpt
19:00 - 19:30

Stretching
19:30 - 20:00

Gym Abdos Fessiers
12:15 - 12:50

Stretching

VENDREDI
VENDREDI
Kempo Enfants
17:15 - 18:15

Full Contact (*)
18:15 - 19:30

Kick-Boxing
19:30 - 20:45

SAMEDI
SAMEDI
Self Defense / Full Contact
10:00 - 12:00

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
(*) Salle N°2
Du lundi au vendredi , cours de remise en forme et de musculation de :
7h à 21h NON STOP !
Le samedi de 9h à 13h NON STOP !
Cours particuliers (Coaching) : Sur rendez-vous du Lundi au Vendredi de 7H à 20H  – Samedi de 9H à 13H
Le dimanche (selon saison), activités extérieures : VTT, Canoë, Randonnée, Jogging…